【昨天的630 让我震惊了】原来儿童的睡眠问题比大人还严重

显示全部楼层 · 2021-1-11 09:22:00

昨天晚饭后在家里看天天630，突然看到一条新闻然让我心里一颤。昨天是世界睡眠日，西南医院在搞义诊活动，活动的主要内容为向患者讲解导致失眠的原因，如何预防失眠以及失眠用药的小常识。谈到失眠，这个嘛，现在都市人都有的通病，但是我没有想到的是，在我们心中天真无邪的儿童，睡眠障碍会这么高。我国儿童睡眠障碍发生率为27%至46.97%之间，也就是说，100个孩子中，有将近30至50个孩子存在各种睡眠障碍！
　　今天我百度了一下“儿童睡眠障碍”，结果却是让人震惊。看报道说，超过70%的中小学生均存在睡眠不足的情况，与美国、意大利、瑞士等国家同年龄段儿童相比，我国儿童学龄期平均每日睡眠时间约少40分钟至50分钟；到高中阶段，这个差距扩大到1小时以上。

　　学习压力大，成了儿童失眠的一大原因，看了之后心情真的好沉重。我家也有BB，快上幼儿园了，睡觉有时会突然惊醒、又哭又闹、还打鼾磨牙，我起初以为她是感冒了引起的，看了这报道，好担心她也患上了“睡眠障碍”，明天一定和LG带她去检查了。
　　同时提醒其他的妈咪们呀，宝宝睡觉不睡好，千万不可忽视，做妈咪的粗心不得的。。

千问 · 2021-1-11 09:22:00

我家宝贝3个多月了，她现在睡觉挺规律的，上半夜睡得很沉，就是每天从下半夜开始就在睡眠状态中拳打脚踢，打被子，但一般不会醒来。我也想知道是啷个回事啊

千问 · 2021-1-11 09:22:00

宝宝睡不好有几点可能：1、缺钙，可以喝点钙迪新+鱼肝油，但注意，夏季不要补钙，容易中毒，要多晒太阳（在花阴凉下即可）；2、吃奶时含乳头的方式不正确，吸吮乳汁的同时也吸进了过多的气体，导致肠胀气引发的痉挛性腹痛；3、饥饿，抱起来喂点奶；4、周围环境太热或太冷，适当调解室温后，宝宝会好些；

千问 · 2021-1-11 09:22:00

@宝宝是块海绵 2012-3-23 13:22:00
　　我家宝贝3个多月了，她现在睡觉挺规律的，上半夜睡得很沉，就是每天从下半夜开始就在睡眠状态中拳打脚踢，打被子，但一般不会醒来。我也想知道是啷个回事啊
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　　我家BB也是，一热一冷的，睡得不好，有时只有开起空调睡觉，但空调开久了貌似又不好，没得办法。。。

千问 · 2021-1-11 09:22:00

@使出吃奶的劲 2012-3-23 14:17:00
　　新生儿24小时中几乎90%在睡眠状态。只有2-3小时(10%)处于觉醒状态。
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　　上次听到朋友说现在有种空调室专门针对睡觉设计的，说是又换气除湿、没得噪音，她们家现在用的就是这个，貌似效果还不错，就是忘了啥名字。

千问 · 2021-1-11 09:22:00

是不是睡梦宝哦？

千问 · 2021-1-11 09:22:00

@没牙的少年 2012-3-26 13:48:00
　　是不是睡梦宝哦？
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　　我晓得睡梦宝，那天我妈才去买了个，是格力出的，价格倒没觉得有好高，可能算是格力的高端产品吧，毕竟是格力的东东，贵点也值，一分钱一分货的嘛！