考试前烦恼有什么坏处

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当然有坏处了考试前应该好好复习把心态全部都放在学习上好好放松一下才能取得好成绩烦恼会让你忘掉学习没有心思这样就没办法好好学习了更取得不了好成绩了你要考试了吗？如果你有烦恼的话应该快快忘掉免得影响发挥

千问 | 2010-5-7 19:21:05 | 显示全部楼层

1,睡眠质量好不，精神状态不佳！2，紧张，影响水平的发挥！3，影响身体的机能絮乱，如泌尿频繁等。要注意考试前的食物与饮料的适度。大考的时候是不允许上厕所的！4，特别提醒，考前紧张的人要注意晚上睡觉的时候，不要乱T被子什么的，因为心有所想，辗转反侧，容易感冒！

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