睡眠问题

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查看11 | 回复2 | 2010-5-8 15:53:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡眠时经常做一些乱七八糟的梦,在早上起床后,常感到口苦,是怎么回事,怎样才能解决》

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千问 | 2010-5-8 15:53:44 | 显示全部楼层
原因:时常产生口苦,中医认为这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种.肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的.胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦.另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当,不规律,活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦.解决方案:用龙胆泻肝丸治疗,另外如果炎症可以服用利胆药和消炎药抗生素对症治疗..善意提醒:不要乱吃药哦O(∩_∩)O哈哈~
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千问 | 2010-5-8 15:53:44 | 显示全部楼层
睡眠不好一般是气血不足的原因。建议平常多吃红枣。红枣性温补血,可以宁神安眠,养血生津,提高免疫力,效果很好。可以到百度百科中查查红枣的功效。最好是新疆红枣,生吃煮粥都行,一天七八颗。需要的话到我空间看看。
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