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什么在家里就能做的运动最能增高？要简单方便的我不怕累！

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11 |

1 | 2010-5-9 09:17:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

我是一个男生13岁 148cm
补充下我只要运动增高最好是在家里适合男孩子做的

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千问 | 2010-5-9 09:17:23 | 显示全部楼层

有钱就买跑步机类的运动器材，没钱就做俯卧撑，单腿蹲，倒立累的嘛！或者在家搞个单杠拉拉，一根绳子和一根棍子就搞定。还有沙包也是不错的选择哦!

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千问

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