减腿的方法

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查看11 | 回复2 | 2010-5-11 20:55:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
减下半身的肉,腿上的肉松驰的那种人怎么减?想找一个适合我的方法,有吗?

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千问 | 2010-5-11 20:55:43 | 显示全部楼层
千万不要去减小腿 因为小腿太细 是糖尿病的先兆 可以见大腿 晚上躺在床上 把腿 忒器 先开始 坚持15秒 再慢慢增加 (小腿 可以管人的肾 脾等 这就是中医)
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千问 | 2010-5-11 20:55:43 | 显示全部楼层
跑步
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