设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 一天喝多少水

一天喝多少水

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2010-5-9 16:04:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
喝得太多是不是对肾脏不好 那喝多少合适

回复

使用道具 举报

千问 | 2010-5-9 16:04:28 | 显示全部楼层
一天最少喝八杯 但不要到渴了在喝 这要看气候环境和个人体质问题。比如北方，比较干燥，人体容易缺水，就是该多喝水，补充体内水分。个人体质也是一方面。皮肤较干的人，该多喝水。喝水，最好是喝家里烧的白开水。过份喝水，喝太多水，会导致脑水肿
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-5-9 16:04:28 | 显示全部楼层
许多减肥杂志都说是7杯...我算是比较能喝水的了，一天也顶多1000ml（两瓶营养快线的量）左右，我估计很难有人一天喝7大杯吧？而且睡前喝太多水手和脸都容易浮肿...个人建议，谨供参考...
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-5-9 16:04:28 | 显示全部楼层
8杯，早上2杯，中午晚上各喝3杯
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-5-9 16:04:28 | 显示全部楼层
8杯水，晚上最好不要多喝，也不要等到渴了再喝。
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-5-9 16:04:28 | 显示全部楼层
每天到底该喝多少水
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行