螺旋藻可以在早上空腹喝蜂蜜水的时候服用吗？

显示全部楼层 · 2017-10-12 20:59:37

千问 · 2017-10-12 20:59:37

螺旋藻（学名：Spirulina）是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。螺旋藻一般是在饭前服用，快速减肥服用方法：每日3次，每次10克，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥服用方法：每日3次，每次4克，饭前60分钟服用，食量比平时减少三分之二或者三分之一，少吃油腻食物。

千问 · 2017-10-12 20:59:37

是的，螺旋藻就是饭前半小时服用的。而且蜂蜜+螺旋藻对胃特别好，可以防止反酸。我喝的是中健博元牌的，感觉不错。

千问 · 2017-10-12 20:59:37

可以早上空腹服用的，一般情况下饭前服用会控制您的食欲，这样减肥效果会更好一些。我都是在饭前服用的，我吃的是在“农爸爸网”上订购的中国农业科学院的产品，质量还不错。

千问 · 2017-10-12 20:59:37

可以的，螺旋藻就是营养品，不是药品，可以跟任何事物同时服用。螺旋藻富含多种营养（蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、叶绿素等），长期吃对人体免疫力的提高有很大的帮助，同时可以调节血压血脂，改善胃肠道功能。