挺雷人的发现唱歌减肥

显示全部楼层 · 2021-1-11 10:23:55

话说最近常和朋友去K歌
　　一个月下来照吃照喝，没胖反倒是瘦了7斤。
　　连肚子上的小肉都下去了。
　　究其原因自己也挺莫名的。
　　回想起来最近除了唱歌还真没啥活动项目。
　　于是乎网上搜了下发现还真有唱歌减肥一说法。
　　
　　关键人家这唱歌可以利用腹肌收肚。所谓腹式呼吸法。说白了。就是用你小肚呼吸。
　　能站着千万别坐着。
　　脚分开与肩同宽。要站得稳。
　　以上是所谓的正确唱歌姿势。（看来明星开个唱时不是瞎站得）
　　
　　
　　此外唱歌消耗卡路里。
　　日本有家公司制造了一步卡路里卡啦ok的机器。
　　针对麦克风接受的音量发声时间拍子的快慢计算你所消耗的卡路里
　　平均一首歌可以消耗5-20的卡路里
　　
　　▲可消耗約二十卡路里之歌曲
　　　　歌曲名稱　　　　　　　　　　歌　手　卡路里消耗
　　　　三天三夜　　　　　　　　　　張惠妹　　　　１９.３
　　　　忘記我還是忘記他　　　　　　迪克牛仔　　　１９.１
　　　　Can You Celebrate 　　　　　安室奈美惠　　２１.６
　　
　　
　　▲可消耗約十五卡路里之歌曲
　　　　歌曲名稱　　　　　　　　　　歌　手　　卡路里消耗
　　　　Automatic　　　　　　　　　　陳慧琳　　　１２.９
　　　　My Heart Will Go On Celine Dion 宇多田光　１３.５
　　　　志明與春嬌　　　　　　　　　五月天　　１３.２
　　
　　
　　Hoho这次歪打正着了。
　　贴出来给各位MM分享。。。
　　记得看完分享心得哦。
　　

千问 · 2021-1-11 10:23:55

同是天涯沦落人啊

千问 · 2021-1-11 10:23:55

哦哦加油唱吧~

千问 · 2021-1-11 10:23:55

看看韩红吧。

千问 · 2021-1-11 10:23:55

不错不错。既能减肥又能玩的方法。还不用受罪。抱走了。。谢

千问 · 2021-1-11 10:23:55

吼吼小肚子一直都减不下来。。改明个我也去唱歌的

千问 · 2021-1-11 10:23:55

我在宝山额。去哪里都不方便。。倒是也想K歌，条件不允许啊

千问 · 2021-1-11 10:23:55

我也在宝山啊。我们常去彭浦新村唱歌。交通还蛮方便的。有扬歌还有麒麟。而且最近麒麟新装修。搞了好多卡通主题的房间。蛮有劲的

千问 · 2021-1-11 10:23:55

发现内个正确唱歌姿势挺深情的

千问 · 2021-1-11 10:23:55

那家麒麟我也去过。我们以前常去扬歌。不过最近换口味了。新开的麒麟不错。卡通主题包挺可爱的。关键就在一号线下来。比扬歌好走