【让你肌肤祛斑又美白的11个小方法】

显示全部楼层 · 2021-1-11 10:31:00

1)防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
　　2)多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。
　　3)营养补充，并健全肝脏功能。
　　4)多食用含钙较高之食物。
　　5)保持愉快之心情，解除疲劳。
　　6)充足的睡眠。
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　　7)妊娠前后作适的保养及护理。
　　8)避免长时间曝晒在日光下。
　　9)对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
　　10)避免食用色素含量高之食物、饮料。
　　11)适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

千问 · 2021-1-11 10:31:00

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千问 · 2021-1-11 10:31:00