脸上看起脏

显示全部楼层 · 2010-5-11 19:55:47

我的脸上原来皮肤很好只是这段时间经常玩电脑脸上看起来就有点脏.皮肤的颜色也变那.睡得晚.起得也晚.生活不规律.请问我脸上要怎么才能恢复原来的样子？
说简便点
谢谢

千问 · 2010-5-11 19:55:47

玩电脑的时候一定要注意防辐射，图上隔离霜或者防晒霜，还可以阻挡室内光线的伤害，一举两得。但是想要彻底改善的话，还是要保持良好的睡眠习惯，每天至少睡足八小时，而且最好10:30后就睡觉，因为这个时间到凌晨五点左右是身体各个器官排毒的时间。

千问 · 2010-5-11 19:55:47

每天用隔离霜，遮挡电脑的辐射。经常熬夜的话建议使用睡眠面膜，我用的是牛尔的玫瑰晚安冻膜，个人感觉还可以。不过最根本还是改善生活习惯，不要太长时间对着电脑，最根本的是不要熬夜，保证睡眠。我自己就是睡得好了脸色就好，熬夜了脸色就差。