咨询一种减大腿的方法。

显示全部楼层 · 2010-5-13 14:56:06

请问坐着的时候在大腿间夹一本杂志，使大腿自然用力，有用吗？
有人试过吗？
顺便问问有没有什么减大腿和屁股的好方法，最好是试过的。
没积分了……不好意思
请问坐着的时候在大腿间夹一本杂志，使大腿自然用力，有用吗？
有人试过吗？
这是回答重点

千问 · 2010-5-13 14:56:06

穿舒尔美医用瘦腿袜啊，效果不错的，穿上去也很舒服，我穿过，之前腿很胖的，穿过后好多了。推荐一用。

千问 · 2010-5-13 14:56:06

减屁股最简单最有效的一招：站立夹紧臀部，使屁股两侧的肌肉凹进去，坚持2分钟，每天没事就能减肥，多好啊

千问 · 2010-5-13 14:56:06

腰粗腿粗，然后腹部的脂肪也过多，腰部腹部胖我试过做仰卧起坐，慢跑，转呼拉圈，但效果真的挺慢的，我也不想节食，后来用了清.卿.轻.腿.腰.纤，是苦瓜植物精华提取，我是在淘宝网上买的， 2个疗程减了18斤，腰围瘦了10几公分呢，效果自己挺满意的。

千问 · 2010-5-13 14:56:06

最好的办法就是慢跑，慢跑要注意时间，必须保证在40分钟左右，可以慢，但是最好不要间断。

千问 · 2010-5-13 14:56:06

夏天到了，继续穿牛仔裤，西装裤吧。减也来不及了，等秋天再来问