午饭后吃苹果健康吗

显示全部楼层 · 2010-5-12 15:41:30

饭后不宜立即吃水果。否则会消化不良。我以前就是饭后吃后来老感觉到了晚上不饿，就感觉有问题了。后来查了一下饭后两个小时候再吃。

千问 · 2010-5-12 15:41:30

有句话叫做“早上金水果，中午银水果，晚上铜水果”意思是说早上吃水果最好，而吃过饭再吃水果，水果在胃中不能及时消化，会发酵而产生有害物质，所以吃水果应该在饭前吃

千问 · 2010-5-12 15:41:30

不要吃完饭立即吃，否则水果在胃中不能及时消化，会发酵而产生有害物质。饭后半小时吃，还可帮助消化。

千问 · 2010-5-12 15:41:30

不能饭后吃，消化不好，最好在饭前吃，营养吸收会比较好。

千问 · 2010-5-12 15:41:30

吃完饭还有苹果吃啊，羡慕啊绝对健康呵呵