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西兰花能生吃吗？

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3 | 2010-5-13 12:50:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

我妈说西兰花要生吃才有营养，还不让焯水，怕破坏营养。他说是湖南卫视里说的。可是我吃的很不放心，西兰花不焯水真能吃吗？

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千问 | 2010-5-13 12:50:09 | 显示全部楼层

依据湖南台里说的，其实生吃是最好的，但现实中人们毕竟吃习惯了熟食，所以建议还是焯水吧！

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千问 | 2010-5-13 12:50:09 | 显示全部楼层

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