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感冒了要注意什么

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查看11 | 回复5 | 2010-5-13 13:54:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
比如饮食，睡眠，运动，卫生。

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千问 | 2010-5-13 13:54:58 | 显示全部楼层
饮食：清淡，熟食为主；粥汤为主；蔬菜为主；温开水为主睡眠：泡脚出汗后睡眠，不要着凉受风运动：暂停，因为心脏承受双重压力卫生：居室通风每天2小时以上，可以熏醋
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千问 | 2010-5-13 13:54:58 | 显示全部楼层
0感冒不可怕，喵喵来支招
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千问 | 2010-5-13 13:54:58 | 显示全部楼层
可以喝一些黄豆薄荷瘦肉水。用水煮开之后，这个水清热解表，常用于风热感冒，头痛
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千问 | 2010-5-13 13:54:58 | 显示全部楼层
最主要的是不能吃补品，大忌，过了就是多运动，多喝水，一般的感冒一个星期就会好了
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千问 | 2010-5-13 13:54:58 | 显示全部楼层
感冒了饮食应该注意清淡，不要吃油腻的！
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