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真心求一位网上老师教教我如何唱歌气沉丹田

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1 | 2010-5-15 00:57:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

“气沉丹田”只是中国传统唱论中的一种用意念调控歌唱发音状态的方法。其实我们呼吸的气体是不可能到达丹田穴的。平湖秋月说的方法是对的。当我们做出打哈欠的动作时身体的状态刚好有利于发声。这种状态就是胸部及上腹部舒展上提、咽喉被打开、口腔竖向张开、鼻腔也自然的被打开。气沉丹田的原理：人体呼吸的过程，在胸腔有两大主要的运动，一是肋骨上举，一是横膈下降。气沉丹田即是强化丹田部位的肌肉机能，使我们控制气息的支点放在腹部以下的丹田。现在，我们来详细说明如何气沉丹田，如何吸气，运气。在吸气时，先运用丹田肌肉向外顶撑，将气引入肺部，如同针筒在吸药水时的情形—将手把往外拉，药水就从针头部位吸进来了。气进入肺部后横膈下降，压迫腹部使下方的丹田鼓起，

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