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这个季节吃什么蔬菜有营养？

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2 | 2010-5-13 20:32:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

具体点怎么做了.....

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千问 | 2010-5-13 20:32:37 | 显示全部楼层

多吃瓜类蔬菜：如黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等多吃凉性蔬菜：如番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵（紫角叶）、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等多吃杀菌蔬菜：如大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等

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千问 | 2010-5-13 20:32:37 | 显示全部楼层

每晚吃个大拌菜

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千问

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