怎么提高记忆力

显示全部楼层 · 2021-5-14 15:47:04

我现年21岁，最近感觉自己老爱忘事，刚刚还记得的事，一会儿就忘了，我每天睡眠都很充足，我应该怎么做才能提高自己的记忆力啊？

千问 · 2021-5-14 15:47:04

据科学研究表明，右脑的图像记忆要远远比左脑的逻辑性记忆强上很多，所以想要增强记忆力的话，最好的方法是锻炼我们的右脑图像性记忆，图像性记忆的训练方法比较简单，但是必须要持之以恒，这里就有一个典型训练右脑图像性记忆的方法，在此分享给大家，希望对大家有所帮助，首先我们可以准备一套纸牌，这套纸牌最好是色彩比较鲜明的，找一个安静的地方坐下来，将纸牌放在我们的面前，随意拿起一张纸牌凝视5秒钟，在这5秒钟之内要尽量的去记住纸牌上的东西，然后放下纸牌，闭上眼睛5秒钟，这5秒钟里面应该回忆纸牌上面的图像，如此反复的训练，就可以帮助我

千问 · 2021-5-14 15:47:04

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

千问 · 2021-5-14 15:47:04

提高记忆力原来跟场所也有关系

千问 · 2021-5-14 15:47:04

如何提升记忆力？

千问 · 2021-5-14 15:47:04

记忆力这东西，提高起来真是很难。我自己反正是深有体会。楼上几位老兄明显复制来的。估计楼主也能感觉到。如果一想提高就能提高？那中国各个都是牛人高手了。借助点工具把。现在很多卖那个东西的。不过自己努力也是必要的东西。不想提高记忆力，在多方法和工具都是白费，我自己是用了一个。感觉还不错。如果想咨询下就找我把。我反正在线。和大家分享一下。交个朋友也不错。貌似是复