生个小孩吃木瓜有什么好处

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生个小孩吃木瓜有什么好处

千问 · 2010-5-14 06:54:35

果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。化验表明：每100克番木瓜鲜果中含赖氨酸34mg、缬氨酸28mg、异亮氨酸34mg、齐墩果酸70mg、蛋白质0.45mg、总糖16.8mg、果胶9.5mg、钙24.9mg、磷6.04mg、铁4.53mg、维生素C96.8mg,其维生素C的含量是苹果的48倍，常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效。可以凉拌```做汤啊```所以小孩吃当然好啦。

千问 · 2010-5-14 06:54:35

网上找的朋友可以看看在家一般都做木瓜银耳盅你可以找找查查很简单孕产妇必吃食物－木瓜摘要: 具有助消化的作用,达到排毒瘦身的效果,能使细胞膜受损木瓜原名番木瓜。据说木瓜原产热带美洲，1583年引进到马来西亚种植。这种被誉为“人间美果”的木瓜常年产果。种植时间不长，一年左右即可结瓜，一年可收获多次。木瓜通常有三个品种:一是

千问 · 2010-5-14 06:54:35

木瓜在月子里面吃是催奶的，奶水多