祛痘生活上平时应该注意什么

显示全部楼层 · 2010-11-23 21:19:38

首先要先补水一定要多喝水要用补水保湿的护肤品其次少吃油炸辛辣尤其是凉东西我以前看中医，中医说体凉的人肾气很虚容易起痘痘第三少在电脑前呆很长时间早点儿休息最后就是多吃蔬菜水果起痘的人最忌头发挡住脸因为头发特别脏的~~~自身体会希望会对这位大人有所帮助~~

千问 · 2010-11-23 21:19:38

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。）2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕

千问 · 2010-11-23 21:19:38

作息时间表改成晚9点-4点食物清淡最好吃素戒手淫和意淫（最后一点尤其重要）

千问 · 2010-11-23 21:19:38

少吃辛辣的