喂养经验宝宝的辅食中是否需要加盐？

显示全部楼层 · 2012-5-31 01:58:00

孩子究竟多大开始给他们的辅食加盐呢？对于这个说法中外的家长说法不一，究竟孩子在婴儿时期身体需不需要盐？请看看经验人士的支招，帮正妈妈解开疑团。

　　经验妈妈说：
WHO认为要一岁以上，我认为WHO是对全世界推荐指导的一个基本指南，各个国家不一样，我们国家四个月以后加辅食，比如我们吃粥，或者吃面条，我们面条吃带汤带水的。

如果你不加盐的话，肯定是没有味的，孩子当然肯定不吃。国外其实配方奶也好，或者其他成分也好也不加盐的，但是他从奶的量比较大，国外的孩子一顿可以吃米粉相当于是我们孩子两顿吃的，我确实是见过。

他吃的这种奶其实我个人认为含的钠、盐已经够孩子生长发育需要了。

我们国家孩子吃的奶不及人家的量，如果辅食不加盐的话，我个人认为4到6个月，因为奶的米香味，我们强调加米粥，不加面条，六个月以后完全可以加面条了，到以后完全可以加一点点盐，我们大人尝起来淡淡的那种味就可以了，这样孩子可以增加味觉的感受力，如果不加盐他就不吃，我个人认为可以加一点盐。如果到了6个月以后，你做肉类，或者鱼类的东西不加盐没法吃。

我们强调的是淡盐，盐本身就是食物的添加剂，就是一个味觉的添加剂，成人当中按成人口味肯定是不成的，要以清淡为主，到1岁以后再加盐的话，我就遇到4岁孩子才加盐，从英国回来的一个孩子，那个孩子长得又瘦又小，不吃盐就没有胃口，本身没有胃口的话，大家知道低钠的话，其实人也没有劲，也没有胃口，那是一个极端的例子。

所以我个人认为这个孩子生长发育不好，有肾积水，有其他肠道功能问题可以推迟加盐，如果生长发育很好的话，6到1岁之间是可以加盐的，只不过一定要淡，大人尝到不咸。

当然我们强调工业化食品当中不允许加盐的，不允许加色素的，这是4到6个月的时间添加工业化食物的话也可以选择。还有根据孩子口味，可能两者兼顾吧，你单纯自己加可能营养成分达不到，人家工业化食品强化锌、强化铁也是可以促进孩子生长发育，我们自己做的未必能达到这种。

还有腹泻孩子，呕吐的孩子，其实呕吐胃液当中含有钠的成分很高，会丢失一些钠盐，拉稀的孩子也是，要口服补液盐，就是加一些盐糖，保证孩子喝水，也不是千篇一律，要根据自己情况来补充盐份。

千问 · 2012-5-31 01:58:00

如果你不加盐的话，肯定是没有味的，孩子当然肯定不吃。

千问 · 2012-5-31 01:58:00

适当加一点点盐更利于宝宝的生长。

千问 · 2012-5-31 01:58:00

经验经验

千问 · 2012-5-31 01:58:00

谢谢提供，继续努力！

喂养经验 宝宝的辅食中是否需要加盐？

喂养经验宝宝的辅食中是否需要加盐？