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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 早上起来喝一杯水不吃早餐会有危害吗

早上起来喝一杯水不吃早餐会有危害吗

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查看11 | 回复3 | 2010-12-1 15:22:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
早上不吃东西先喝一杯热水对身体好，这样可以刺激肠道蠕动，避免便秘，还有补充晚上缺少的和电解质，但不吃早饭肯定对身体不好，长期不吃早饭容易的胃病，而且是消化系统不规律，会使新陈代谢减慢。所以建议早起先喝一杯温开水，再吃好早餐，午餐多吃多样的菜，晚上睡前喝一杯蜂蜜水更好，有助于排毒和防止便秘！
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千问 | 2010-12-1 15:22:14 | 显示全部楼层
会有的 最好是喝一杯温开水后再吃早餐。不吃早餐的话容易得胆结石。
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千问 | 2010-12-1 15:22:14 | 显示全部楼层
会的，吃了早餐你一天都会有精神的
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