我一次俯卧撑50个，引体向上7个。我知道俯卧撑世界记录是10000多，引体向上3000多他们怎么做到的？

显示全部楼层 · 2010-11-24 10:50:28

有的是天生的厉害啊，身体素质，做这个主要是持之以恒啊，相信自己一定能做到，别急就行

千问 · 2010-11-24 10:50:28

那个记录是一年的记录 1个月1万多个一天3000多个。又不是一天的呵呵。有的人没事就专门练这个很正常啊兄弟

千问 · 2010-11-24 10:50:28

要是常人都能做这么多，就不叫记录了。只能说他们不是常人

千问 · 2010-11-24 10:50:28

做运动是为了锻炼身体啊，如果盯着记录，动机就不好了。还有这些世界纪录创造者完全是为了记录而去的，完全没意思~~~

千问 · 2010-11-24 10:50:28

天天锻炼呗，循序渐进，当然再加上他本人的对这项运动的天赋！