我的手腕处肌腱断了。手术以后快两个月了手腕转动没什么大碍无名指活动有点僵硬小拇指伸展困难怎么办

显示全部楼层 · 2010-11-28 19:28:58

疼倒是不疼。就是活动僵硬不给力啊

千问 · 2010-11-28 19:28:58

你好，我以前是膝关节受伤手术后僵硬，我告诉你，你千万不要怕疼，一定要锻炼，如果你自己掌握不好锻炼的力度，可到附近医院的康复科找大夫咨询，大夫，会给你讲的很清的，大夫会告诉你平时怎么锻炼，还有，不要让伤处受凉，记住保暖！平时没事多注意应该匀力揉捏！

千问 · 2010-11-28 19:28:58

从简单的动作开始锻炼，注意，一定要慢，肌腱康复一定要有耐心！而且每天练的时间不要过长。大概1-2个小时左右

千问 · 2010-11-28 19:28:58

坚持锻炼，别怕疼，不然以后韧带站粘就麻烦了

我的手腕处肌腱断了。手术以后快两个月了 手腕转动没什么大碍 无名指活动有点僵硬 小拇指伸展困难 怎么办