我是亚健康的表现吗

显示全部楼层 · 2010-11-25 14:05:05

大便不成型。拉出来烂成一堆。里面有黑色颗粒还有像青菜叶一样的东西。饭也不怎么吃的下。觉得乏力这几个月食欲不怎么好吃不下饭。大便也很多次。还恶心。肠跟胃也有但隐痛。肚子里也难受。还会发热。特别晚上很难受。还胸闷。半夜醒来很难受。屁股里面还有快肉弹出。大便有时候很干燥有时候很烂。我每天上网很久都没机会锻炼。吃完饭就上网了。记忆力也差了点。一直打嗝暖气。我好怕啊会不会有什么事。不想做可怕的胃肠镜。该怎么半啊复制忽悠的别来大便深黄色还有点恶臭。口也有点臭身上还骚痒有豆豆
我是亚健康的症状吗大便时一用力肛门很痛很粗还有黑色颗粒在里面啊啊啊身上还酸痛主要背上跟2侧大便陶黄色
放屁时候肛门还有点挺每天上网14小时

千问 · 2010-11-25 14:05:05

你应该多喝些水，多吃些水果，多吃些青菜，按时吃饭，一天在电脑的时间不要超过八小时，多运动运动，生活饮食规律一些，如果你长期总这样的话，很容易成为痔疮。血氧康可以有效提高免疫力，增强记忆力，抗辐射，改善睡眠的功效。

千问 · 2010-11-25 14:05:05

是的.建议你每天上网时间控制在8小时（工作是的话就没办法了）以内。午饭后多晒晒太阳。早上和睡前多运动一下（呃不是床上运动）。因为你一直坐在电脑前，除了大脑和手部肌肉，其他地方都没有得到锻炼。但是每天营养摄入量还是不变，导致体内内分泌失调。离电脑远些，离亲朋好友和大自然近些，多出去散散步，逛逛街，跟朋友打打篮球活动活动出出汗，这些“病

千问 · 2010-11-25 14:05:05

是的，还是适当补充一些营养食品比较好，尤其是蛋白质粉。还有面对电脑的时候不要一直不动，每隔一段时间离开位置四处走动走动。或者伸伸腰看看周围。