女孩12岁时才1.42,该如何长高

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查看11 | 回复2 | 2010-11-25 13:07:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
对了,是1.42米,跳绳每天跳多少个才能比较有效。还要说下效果。

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千问 | 2010-11-25 13:07:47 | 显示全部楼层
其实这是个误区,说锻炼能长高,在一定的程度上,运动量大反而会影响生长。十二岁的时候一米四二也正常的,十四十五岁会有长高的高峰期…人长个子的时候一般都是在睡觉的时候,所以现在要养成早睡的好习惯,每天要保证晚上八个小时,中午半小时到一小时的睡眠,必要的话可以吃点Vc和补铁的,多晒晒太阳促进维生素的吸收…所以长高还是有很大的空间的…
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千问 | 2010-11-25 13:07:47 | 显示全部楼层
性刺激!
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