什么时候比较喝奶比较好。纯牛奶有营养

显示全部楼层 · 2017-9-11 23:13:00

什么时候比较喝奶比较好。纯牛奶有营养

发病时间：不清楚
什么时候比较喝奶比较好。纯牛奶有营养

补充说明：什么时候比较喝奶比较好。纯牛奶有营养

千问 · 2017-9-11 23:13:00

陈小芹
医师
西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，纯牛奶里面的所有营养成分是最适合人体需要的。营养快线里所含营养素丰富，但含有食物添加剂，不宜多喝。纯牛奶早晨喝补钙效果好，而晚上临睡前喝有镇静安神的效果，所以喝出牛奶的时间应该根据个人的具体情况而定。
2017-09-12 07:06
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