失眠一个多月暴瘦十斤

显示全部楼层 · 2017-9-12 00:34:00

失眠一个多月暴瘦十斤

发病时间：不清楚
失眠一个多月暴瘦十斤

补充说明：失眠一个多月暴瘦十斤

千问 · 2017-9-12 00:34:00

张焕成
医师
威县疾病预防控制中心
擅长：擅长肝病、消化、呼吸方面的疾病，对于肝炎、肝硬化、肝肿瘤有独特的治疗方法，临床工作将近四十年，有丰富的临床经验。
提问
嗯，你好，失眠一个多月也不至于瘦十斤，然后您平时饮食怎么样？是不是吃的饭也少啊？建议你去医院看看医生，调节一下神经，喝点治疗失眠的药。检查一下，看看有没有其他问题。
2017-11-06 21:22
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千问 · 2017-9-12 00:34:00

钱成光
主任医师
邯郸钱氏中医院
三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
你好，失眠多数是心里压力过大造成的，平日应注意保持心胸豁达，避免烦恼、焦虑；还要注意劳逸结合，避免伏案工作，使用电脑工作时间太久，可在工作一两小时左右，站起来活动活动，做做工间操等。临睡前最好不要进食，有人有临睡前喝牛奶的习惯，可安排在临睡前1小时饮用，食后稍事休息，排除杂念，保持在精神平静安适的状态下入睡。
2017-11-26 08:47
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