皮肤美白寻上海vcharm

显示全部楼层 · 2017-9-12 20:49:00

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发病时间：不清楚
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补充说明：皮肤美白寻上海vcharm

千问 · 2017-9-12 20:49:00

叶凤娟
二级公共营养师
北京汉慈中医院
擅长：营养不良，母乳喂养指导，产后修复，催乳，满月汗，减肥，慢性疾病，亚健康人群膳食营养指导营养咨询，儿童情商指导，韩式半永久纹绣及皮肤科，心脑血管病，肾病，男科，内科疾病。
提问
首先，每天饮食要吃含有维生素c高的食物，每天一到两个猕猴桃，这是你必须要吃的祈祷，美白的效果。第二点的话就是每天要补充胶原蛋白的食物，吃点儿猪蹄子，鸡爪子，猪皮这类的食物可以增强皮肤的弹性。每天用牛奶局部外敷，做牛奶面膜吗？对美白也有好处，口服维生素e加维生素c对美白去斑。抗氧化都很有效果的每天坚持喝一杯牛奶就可以了。局部外涂点玻尿酸凝胶，每天局部外涂一次，然后再用点保湿的护肤品就可以了。
2018-01-31 13:11
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