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我没结婚，但天性喜欢吃东西，人不胖，但却有小肚子，如何能让小肚子平坦呢？！

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查看11 | 回复4 | 2010-11-27 04:27:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
我也是有小肚子 其实不用那么辛苦 每天做10分钟的仰卧起坐就可以了 我说的并不是不停不停做的那种 就是歇歇做做 这样的话肚子那边也不会疼 而且是真的有效果 7天后就会小很多了 。
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千问 | 2010-11-27 04:27:50 | 显示全部楼层
仰卧起坐是耐力与毅力的体现喝普洱茶也可以，但要注意补钙不建议吃减肥药，因为减肥药里面有一种外国禁药却在中国畅通无阻玩呼啦圈也很不错每天抻拉身体还可以长高
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千问 | 2010-11-27 04:27:50 | 显示全部楼层
跳舞，游泳，健身器械都可以有用。
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千问 | 2010-11-27 04:27:50 | 显示全部楼层
每天仰卧起坐200下
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