关于练肌肉

显示全部楼层 · 2010-11-28 18:16:33

有人告诉我说肌肉越多劲就越大，就越抗打。那我就练吧，但我好象总是练不起来，怎么会事？我想练的原因事想打败一个人，我伯伯。是当武警出身的。去年找他挑战被打的好～，吃了两记重拳被绝对性打倒。痛啊，我要他对我留一手，但他差点把我打晕过去。打的都是脑袋啊，外加损我劲小。还说对我算好的，不然怕你晚上回不去。当我亲戚那么多人的面，太没面子了，今年我要挑战，不打废话，怎样KO他？
我十八好懒长时间不练了！我伯对我很好，专门请我吃啊玩啊，练时他不会对我留情是下手重真打，我不想被KO

千问 · 2010-11-28 18:16:33

除非你的力量大你伯伯很多，不然还是把技巧练好吧~！肌肉越多越抗打，但打的是脑袋~！能把脑袋练得全是肌肉吗？一打就昏了，所以还是练好技巧吧~！可以练点灵活的技巧，因为你伯伯年纪大，没你灵活。利用这优势打败你伯伯吧~！练肌肉是个长时间的活，要吃苦不但超越自己的极限才能长肌肉，还和平时吃的有关多吃点含蛋白的东西~！牛肉、鸡蛋什么的~！希望你早日能超越你伯伯~！加油~！

千问 · 2010-11-28 18:16:33

太极拳避其锋芒，攻其不备

千问 · 2010-11-28 18:16:33

俯卧撑