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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 桔子吃多了会胖吗

桔子吃多了会胖吗

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查看11 | 回复5 | 2010-11-28 19:21:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我正在减肥，但今天下午吃了6个桔子，会有影响吗

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千问 | 2010-11-28 19:21:42 | 显示全部楼层
桔子吃多了不会胖，当然前提是你光吃了桔子，不过吃多了会上火，
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千问 | 2010-11-28 19:21:42 | 显示全部楼层
橘子本身是水果，水果吃多吃少与胖瘦没有直接因果关系；如果在一日三餐每顿饭后都吃很多橘子的话，那么营养全面又吸收很好，无疑会胖的；但是如果科学控制三餐食量及食物安排，并且合理摄入橘子，那么毫无疑问是不会发胖；
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千问 | 2010-11-28 19:21:42 | 显示全部楼层
一次吃了6个桔子，对减肥没有多大影响，关键还要看你吃了多少别的东西，还有运动的情况。祝你成功!
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千问 | 2010-11-28 19:21:42 | 显示全部楼层
不会的啦~ 吃水果对身体有好处的哦~别担心祝你减肥成功~少吃油腻的哦！
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千问 | 2010-11-28 19:21:42 | 显示全部楼层
一个橘子的热量是30-40每天需要的热量是1200-1500 你只要不超过这个热量都能减一些 所以没有影响
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