红薯干热量多少

显示全部楼层 · 2019-7-17 03:00:14

就是那种普通的，挺硬的

千问 · 2019-7-17 03:00:14

100g就有380kcal红薯的热量不高，因为含有很多水分。但是红薯干和其他干货一样，没有水分，甚至加了糖，就显得热量高，如果吃得不多也没关系的。

千问 · 2019-7-17 03:00:14

超市里卖的那种袋装的,红薯干口感不是很甜,但是配料里有白砂糖,这样一包100克的热量是多少?红薯片的口感比较甜,是灰色的,外面粘粘的,糖很多,这样一包100克的热量是不甜的是270cal左右吧甜的应该是350cal左右

千问 · 2019-7-17 03:00:14

据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素

千问 · 2019-7-17 03:00:14

每100克红薯含脂肪仅为0.2克