怎样按摩丰胸效果好，早晚按摩轻松丰满胸部

显示全部楼层 · 2021-1-15 01:51:25

现在越来的越多的女性开始关注胸部问题，比如胸部下垂、胸部外扩、平胸等都是女性烦恼的胸部问题，怎么来解决这些问题呢?很多人都通过按摩来丰胸，那么怎样按摩丰胸效果好呢?今天波斯丽尔小编就为您介绍能够帮助解决这些问题的丰胸按摩手法!
　　怎样按摩丰胸效果好一、包胸式按摩
　　动作一：1、将大拇指向上翘起，其余四指并在一起，按摩左胸时，右手在上左手在下包覆整个乳房。
　　2、张开两个手掌，完全包覆住胸部，同时反方向轻轻转动双手，每一边分别作10次。
　　动作二：1、将两个手臂交叉，张开手掌包覆住胸部外缘。
　　2、用双手将副乳及乳房一起包覆住，往中间集中按压各10次。
　　功效：这套胸部按摩丰胸手法可以充分刺激到胸部的结缔组织，促进血液流通，提高乳腺的发达程度，注意在按压时要把握一定的力度。
　　怎样按摩丰胸效果好二、抚按运动式按摩
　　动作要领：岔开拇指，将右手覆盖于左胸上面，由外向里，做打圈按摩。注意，整个动作实际上是由掌心完成的，动作要轻柔，并且必须作用于整个胸部。重复10次，随后换左手，按摩右边胸部，亦重复10次。
　　功效：这套胸部按摩丰胸手法能柔化整个胸部，使其受热，增加血液循环。
　　怎样按摩丰胸效果好三、U字型式按摩
　　动作一：1、比出U型的手势，按摩时要注意避开乳晕处。
　　2、左手插腰，右手呈U字型，用U型手的两端由下往上推压左胸至锁骨下方，避开咪咪点，每边约推压10次。
　　功效：做这套胸部按摩丰胸手法时可以明显感觉到胸部被托高提拉，可以帮助锻炼乳房附近的肌肉和脂肪组织。
　　怎样按摩丰胸效果好四、内收运动
　　动作要领：岔开右手五指，不要并拢，否则是使不出力的。将四指放于左胸的外侧，大拇指放于胸部上部，总的来说是将胸部“包裹”起来。随后，轻轻向内部拉收。重复10次，随后换左手，内收右面胸部，亦重复10次。
　　功效：这套胸部按摩丰胸手法能够防止胸部的外扩情况，很多人胸部不好看，不单因为下垂的关系，也是因为向外延伸而形成了“副胸”，就显得很胖，而胸部也没有了形状。
　　胸部按摩不单单可以丰胸美化身材S曲线，更可以有效地预防乳腺炎等疾病。不过单纯的按摩效果会很慢，需要很长时间的坚持。但在这个快节奏的社会，很多人都无法坚持，那么怎么按摩丰胸效果好呢?这就需要在采用以上丰胸按摩手法的同时，配合使用波斯丽尔，按摩之前，均匀的涂抹在胸部周围，会有事半功倍的效果。
　　常言道，“想要获得什么，就要先付出什么，不劳而获那种事只存在梦里!”。想要让胸部快速变大，配和波斯丽尔按摩就可以。当然了三天打鱼两天晒网的很难见到效果的哦。所以一定要坚持按摩才行!