祛湿气出了薏米红豆外还要别的东西吗？

显示全部楼层 · 2010-11-29 09:54:39

现在的薏米太贵了，十六块多一斤，我有的承受不了

千问 · 2010-11-29 09:54:39

祛湿气的话除了在饮食方面要注意的是:不能吃湿气重或寒性的食物或水果.像什么胖大海一定是不能吃的,另外的话,罗汉果还是可以吃,不过要少吃一点.另外一个在睡觉或休息的时候要注意背部不能在外或不能被寒气入内,一般情况下,湿气主要是从背部和脚部进入人的体内.所以一般情况多注意一下之方面.另外一个还可以去医院拔罐子,最好是专业一点的,不能的湿气有不同的拔法,所以,你首先要明白自己是什么湿气.还有一个就是,我不知道你的体质是怎么样的,也不知道你是做什么的,一般来说胖人多湿气.最好的办法是多运动.

千问 · 2010-11-29 09:54:39

可以用土茯苓、红豆煲汤，酌加排骨更好。

千问 · 2010-11-29 09:54:39

这毕竟是当药的又不是当饭吃薏米红豆祛湿气还是很管用的