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这些因素是影响宝宝身高的原因,爸妈要注意了!
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2021-1-15 03:39:49
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许多妈妈和爸爸都担心影响孩子身高的因素。我们不断监测他们的成长,并确保他们获得正确的饮食。事实上,父母常常认为良好的饮食是影响孩子成长的唯一因素。但是这是错误的。影响身高的因素有很多,包括遗传以及一些鲜为人知的环境条件。
1、营养宝宝身体的营养对体格发育,特别是对体重的影响很大,而且年龄越小影响越大。因为宝宝生长发育快,所需要的食物在质量上也要比成人的要求高。营养因素主要是指营养物质的充分供给和合理的喂养方法。2、睡眠睡眠不足会影响孩于长个儿,一般要求初生小儿每昼夜睡20小时,2-6月时为15-18小时;6-18月时为13-15小时;18月-3岁为12-13小时。。宝宝每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的宝宝睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。3、运动运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3-4个月前的宝宝,每天应俯卧数次,以促进全身活动,并应随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着,宝宝抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育。同时,宝宝学会坐后,常常不愿学翻身和爬。
4、疾病很多疾病都会影响宝宝身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。如经长期测量观察,宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时诊治。5、遗传和性别据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。6、生活环境、社会文化、气候地区婴幼儿应该生活在良好的环境中,有新鲜的空气和充足的阳光,再结合锻炼和营养,小儿的生长就较快。
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