请大家帮帮我 ~~！如何提高说话，没自信~~说话紧张~~

显示全部楼层 · 2010-12-13 13:30:58

因为我说话紧张
在表达的时候~~！不是说话太快别人听不清楚就是说话吞吞吐吐
为此我朋友很少~~
甚至在路上见到朋友不知道该说些什么~渐渐的我开始有点自卑了~~！
请大家帮帮忙~~！在这样发展下去不知道我会变成什么样~！~~
练习~~！？怎么练啊 ~~！
哎~~! 好郁闷啊 ~~！
请大家多给点建议~~~~~

千问 · 2010-12-13 13:30:58

首先你要问清楚自己，为什么会莫名其妙的紧张，一个人只有很在乎一个事情一个人才会紧张，放轻松啦。多交朋友，多看书，多出去玩，和别人讲话时要大点声，多练习在公共场合讲话，语速放慢点。没事的

千问 · 2010-12-13 13:30:58

你多说话不就好了，要是害怕的话就先在家里练习，，，等稍微好一点之后，多和周围的人说，克服一下自己紧张的心情，没关系的，加油！~

千问 · 2010-12-13 13:30:58

多和朋友家人交流最关键的，其实我也很自卑，因为最近没信心照工作，希望你尽早的摆脱紧张！

请大家 帮帮我 ~~！如何提高说话，没自信~~说话紧张~~

请大家帮帮我！如何提高说话，没自信说话紧张~~