有锻炼治疗好腰肌劳损的吗

显示全部楼层 · 2017-12-10 18:21:00

有锻炼治疗好腰肌劳损的吗

发病时间：不清楚
有锻炼治疗好腰肌劳损的吗

补充说明：有锻炼治疗好腰肌劳损的吗

千问 · 2017-12-10 18:21:00

闵春水
主治医师
三甲

提问
分析：你好，腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾并风湿并腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可参照该证辨证论治。意见： 1.保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2.站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。
2017-12-10 18:40
投诉

千问 · 2017-12-10 18:21:00

闵元华
主治医师
三甲

提问
分析：腰肌劳损的原因及预防腰痛,是一种常见病症,很多人有腰痛或有过腰痛的病。有一种最为常见的腰痛,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方,或隐隐作痛,或酸痛不适,早晨起床时减轻,活动后加重,不能久坐、久站,弯腰困难。建议：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭。
2017-12-10 18:28
投诉