腰肌劳损用氟比洛芬凝怎么样

显示全部楼层 · 2017-12-14 08:45:00

腰肌劳损用氟比洛芬凝怎么样

发病时间：不清楚
腰肌劳损用氟比洛芬凝怎么样

补充说明：腰肌劳损用氟比洛芬凝怎么样

千问 · 2017-12-14 08:45:00

柴月
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
1、长期的不良姿势会造成腰椎损伤。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。2、腰椎是由一节节的椎骨连结而成的，腰部姿势挺拔时，腰椎骨就像是一叠棋子一样，椎骨间近乎平行，椎骨与椎骨之间的接触面最大，腰椎的受力均匀，力的传导顺畅，不容易导致损伤。而腰椎处于向前凸出状态时，椎骨后部的受力就大大增加，超过了其承重能力就会造成损伤。
2017-12-14 09:02
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千问 · 2017-12-14 08:45:00

查继红
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
1、你好，治疗腰肌劳损的话，前往当地正规的专科医院都是可以治疗的，另外平时的时候要注意多休息，不要让腰伤更加严重。2、仰卧抬臀法亦称拱桥式，即每天早晨或晚上仰卧在床上，双肘撑于床面，双膝微屈，头置于枕上，此时背部肌肉以及臀部肌肉和大腿后侧肌肉用力收缩，挺胸、抬臀，呈拱桥形，保持半分钟左右，然后复原，如此连续做5~10次。）！一般一周就可以恢复，而且只要坚持就不容易复发！
2017-12-14 08:47
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