长年失眠，胡思乱想，人白天起不来，但也

显示全部楼层 · 2017-12-17 20:14:00

长年失眠，胡思乱想，人白天起不来，但也

没病
发病时间：不清楚
长年失眠，胡思乱想，人白天起不来，但也

补充说明：长年失眠，胡思乱想，人白天起不来，但也

检查及治疗情况：有点神经衰弱

千问 · 2017-12-17 20:14:00

曹静
药师
长沙市中心医院
三甲
擅长：擅长营养，慢性病的防治，美容，瘦身、泌尿外科、妇产科、传染病科、儿少卫生、心理咨询
提问
你好，长时间失眠对身体各系统都会有影响，特别是肝脏，而且长时间失眠也容易出现心理问题建议：你的情况建议可以吃点B族维生素，再配合物理治疗效果会比较好。平时睡前可以泡个热水脚也有助于睡眠
2017-12-17 20:33
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千问 · 2017-12-17 20:14:00

钱成光
主任医师
邯郸钱氏中医院
三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。据不完全调查显示，年轻人失眠者大都有类似的特点：性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等。大多数年轻人失眠最初都是由于常常加班形成的，繁忙的工作和巨大的压力往往使他们需要熬夜、甚至通宵工作。久而久之，生物钟就随着晚睡的习惯改变了，到了想睡觉的时候也开始难以成眠，从而产生对睡眠的紧张心理。
2017-12-21 15:42
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