请教各位：脖子落枕，随后导致右膀子疼。

显示全部楼层 · 2009-6-28 22:07:18

去汗蒸，不敢保证一次就好，但非常管用

千问 · 2009-6-28 22:07:18

我前几天也出现了和你差不多的情况，我是在上课，课间休息时枕着胳膊睡的，开着空调，等我睡醒，并没什么不适，但就感觉脖子有点胀，但并不是很明显，我以为是睡觉睡的，就没在意，但放学后，感觉脖子痛的厉害，而且到肩膀了（右肩），我同学告诉我落枕了，因为我之前没有落枕过，不知道。他跟我说，不要紧，不要管它过几天，就好了。现在我没什么感觉了，已经全好了。我平时睡觉很少枕枕头，建议你多活动一下脖子，有时间最后做做运动，晚上睡觉尽量不要枕枕头，这样既可以防落枕，也可以防颈椎