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推荐得了抑郁症不想上班?
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推荐得了抑郁症不想上班?
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2018-1-6 10:50:00
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推荐得了抑郁症不想上班?
发病时间:不清楚
推荐得了抑郁症不想上班?
补充说明:推荐得了抑郁症不想上班?
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千问
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2018-1-6 10:50:00
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郑力行
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
1.你好,认知错误是抑郁症的一大症状,主要体现在无端地自责,夸大自己的缺点,缩小自己的优点,表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。对自己的评价总是消极的。
2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。抑郁症患者也可以食用一些香蕉,因为可以有效的提高患者的精神和信心,因此对患者的帮助是非常大的。
2018-01-06 11:01
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千问
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2018-1-6 10:50:00
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黎永安
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
1.你好,抑郁症病人的胃口常常不佳,即使是平时爱吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题,晚上难入睡、早上又早早就醒了,即使睡着了,睡眠的质量也很差。
2.建议你去专业正规的医院进行检查和治疗。富含色氨酸的有鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及其制品等最好与碳水化合物含量多的食物,如米饭、面食、蔬菜以及水果一起食用,以助色氨酸消化、吸收和供大脑利用。
2018-01-06 10:53
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