设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
推荐轻度抑郁症的自我治疗?
返回列表
发新帖
推荐轻度抑郁症的自我治疗?
[复制链接]
11
|
2
|
2018-1-6 15:35:00
|
显示全部楼层
|
阅读模式
推荐轻度抑郁症的自我治疗?
发病时间:不清楚
推荐轻度抑郁症的自我治疗?
补充说明:推荐轻度抑郁症的自我治疗?
回复
使用道具
举报
千问
|
2018-1-6 15:35:00
|
显示全部楼层
李婉
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
1.你好,焦虑也是常出现的,常见坐立不安、心神不宁,出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安,还可以出现易激动、易发怒的表现,多见于更年期抑郁症病人。
2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。含硒的食物同样可以治疗精神抑郁问题。心理学家们发现人在吃过含有硒的食物后,普遍感觉精神好,思维更为协调。硒的丰富来源有干果、鸡肉、海鲜、谷类等。
2018-01-06 15:52
投诉
回复
使用道具
举报
千问
|
2018-1-6 15:35:00
|
显示全部楼层
赵凯
主治医师
三甲
提问
1.你好,抑郁症可以表现为持续性的情绪低落、忧郁、心境恶劣。这类情绪低落的压抑状态是原发性的,是在无明显外界因素作用下发生的。
2.建议你去专业正规的医院进行检查和治疗。饮食方面,可以多吃一些有助于缓解焦虑和抑郁情绪的食物,比如像黑巧克力、猕猴桃、葡萄柚、胡萝卜、深海鱼、南瓜等。
2018-01-06 15:42
投诉
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行