推荐中华抑郁症网？

显示全部楼层 · 2018-1-6 21:45:00

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发病时间：不清楚
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补充说明：推荐中华抑郁症网？

千问 · 2018-1-6 21:45:00

廖林海
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
1.你好，抑郁症常见的表现：不愿意出门，不愿意交流，做事没热情没动力，长期心境低落，开心不起来，兴趣降低或减退，思虑多，消极悲观，自我评价低，睡眠质量差，食物不振，有的有自杀倾向或行为。

2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。
2018-01-06 21:47
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千问 · 2018-1-6 21:45:00

廖林海
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
1.你好，抑郁症可以表现为持续性的情绪低落、忧郁、心境恶劣。这类情绪低落的压抑状态是原发性的，是在无明显外界因素作用下发生的。

2.建议你去专业正规的医院进行检查和治疗。饮食方面，可以多吃一些有助于缓解焦虑和抑郁情绪的食物，比如像黑巧克力、猕猴桃、葡萄柚、胡萝卜、深海鱼、南瓜等。
2018-01-06 21:46
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