推荐备孕一年没怀孕咋办

显示全部楼层 · 2018-1-12 15:51:00

推荐备孕一年没怀孕咋办

发病时间：不清楚
推荐备孕一年没怀孕咋办

补充说明：推荐备孕一年没怀孕咋办

千问 · 2018-1-12 15:51:00

李华
主治医师
三甲

提问
分析：你好，受孕最佳时间　　1、计算排卵期　　如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。　　在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天) 　　这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。　　2、基础体温测量法　　正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.C℃。　　这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。
2018-01-12 15:56
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千问 · 2018-1-12 15:51:00

李华
主治医师
三甲

提问
分析：你好，反射疗法　　丹麦反射疗法专家协会进行的一项小样本研究发现，通过对足部不同位置施以按摩，能够缓解女性受孕压力，改善其整体健康水平，6个月内受孕几率为15%。不过，很多医生对其疗效表示怀疑。　饮食疗法　　目前发展最完善。在所有食物中，糙米等全麦食品富含微量元素锌，能提高男女性能力和生育能力，而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多，可以平衡激素水平，也利于生育。不过研究显示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影响女性正常排卵，尽管缺乏进一步证据，专家仍然建议，受孕困难的女性应适当减少其摄入量。
2018-01-12 15:53
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