推荐为什么失眠睡不着觉？

显示全部楼层 · 2018-1-16 16:51:00

推荐为什么失眠睡不着觉？

发病时间：不清楚
推荐为什么失眠睡不着觉？

补充说明：推荐为什么失眠睡不着觉？

千问 · 2018-1-16 16:51:00

易茶娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
很多患失眠症的女性会服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
2018-01-16 17:07
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千问 · 2018-1-16 16:51:00

易茶娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
入睡困难是比较常见的睡眠障碍。引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如长期压力紧张。另一方面，与体质有关比如各种躯体不适。三是环境因素。例如受到噪音的干扰。长期失眠会影响生活质量和工作效率。
2018-01-16 17:04
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