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体质差，怎样提高免疫力

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查看11 | 回复2 | 2018-1-22 23:40:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
体质差，怎样提高免疫力

发病时间：不清楚
体质差，怎样提高免疫力

补充说明：体质差，怎样提高免疫力
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千问 | 2018-1-22 23:40:00 | 显示全部楼层



陈健祯
主治医师
诏安同济医院

提问
提高免疫力最好办法是坚持适当运动，应从小量开始，循序渐进，重在持之以恒
2018-01-22 23:58
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千问 | 2018-1-22 23:40:00 | 显示全部楼层

肖红梅
主治医师
大庆油田南区医院

提问
你好，体质差，平时一定要从生活习惯做起，要保持充足的睡眠。多吃一些蔬菜和水果。适当的每天做一些运动。不要吸烟，饮酒。每天可以用大枣枸杞，黄芪，人参泡水喝，能够补气血增强免疫力。
2018-01-22 23:49
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