推荐吴中半夜醒后睡不着？

显示全部楼层 · 2018-1-23 01:01:00

推荐吴中半夜醒后睡不着？

发病时间：不清楚
推荐吴中半夜醒后睡不着？

补充说明：推荐吴中半夜醒后睡不着？

千问 · 2018-1-23 01:01:00

蔡文胜
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
a：睡不着要结合睡觉规律和睡觉总时间看，若是总时间不变，睡觉的规律变化了，建议强制性改善睡觉时间。说的不是很清晰，若睡觉时间变少，睡不着建议结合兼有症状表述下，睡不着有可能与痰火扰神，阴虚或者气血虚，心神不宁等多种情况有关系的，要结合兼有症状看的b：可以去吴中正规或三甲医院检查治疗，要乐观开朗，积极面对，相信一切都会好起来的。
2018-01-23 01:14
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千问 · 2018-1-23 01:01:00

张德明
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
a：引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。根据不同的原因具体分析。首先保持平常心态。平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。关键是养成良好的睡眠习惯。b：可以去吴中正规或三甲医院检查治疗，注意不乱治疗乱吃药，注意养成良好的生活习惯。
2018-01-23 01:06
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