推荐吴中为什么睡不着？

显示全部楼层 · 2018-1-23 01:18:00

推荐吴中为什么睡不着？

发病时间：不清楚
推荐吴中为什么睡不着？

补充说明：推荐吴中为什么睡不着？

千问 · 2018-1-23 01:18:00

姚平霞
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
a： 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等.2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠.b：可以去吴中正规或三甲医院检查治疗，要乐观开朗，积极面对，相信一切都会好起来的。
2018-01-23 01:36
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千问 · 2018-1-23 01:18:00

闵荣华
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
a：主要是心静不下来，烦心的事情太多了，第二个就是上床睡觉，之前有点恐惧，担心睡不着，这样就没办法睡着了。睡觉之前千万不要害怕睡不着。b：可以去吴中正规或三甲医院检查治疗，注意不乱治疗乱吃药，注意养成良好的生活习惯。
2018-01-23 01:31
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