推荐吴中为什么晚上总是睡不着？

显示全部楼层 · 2018-1-23 01:19:00

推荐吴中为什么晚上总是睡不着？

发病时间：不清楚
推荐吴中为什么晚上总是睡不着？

补充说明：推荐吴中为什么晚上总是睡不着？

千问 · 2018-1-23 01:19:00

贾宝云
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
a：你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，你以入睡困难为主，建议到正规医院的精神科就诊，规范治疗，睡前进行一些放松训练缓解情绪。b：可以去吴中正规或三甲医院检查治疗，注意不乱治疗乱吃药，注意养成良好的生活习惯。
2018-01-23 01:26
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千问 · 2018-1-23 01:19:00

贾宝云
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
a：引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，比如各种躯体不适，长期失眠可以影响身体健康，记忆力下降，工作效率降低。根据不同的原因具体分析，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠则需要药物治疗。b：可以去吴中正规或三甲医院检查治疗，要乐观开朗，积极面对，相信一切都会好起来的。
2018-01-23 01:21
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