推荐吴中中老年人睡不着？

显示全部楼层 · 2018-1-23 01:34:00

推荐吴中中老年人睡不着？

发病时间：不清楚
推荐吴中中老年人睡不着？

补充说明：推荐吴中中老年人睡不着？

千问 · 2018-1-23 01:34:00

李英光
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
a：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。b：可以去吴中正规或三甲医院检查治疗，注意不乱治疗乱吃药，注意养成良好的生活习惯。
2018-01-23 01:49
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千问 · 2018-1-23 01:34:00

李英光
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
a：失眠患者不要有心理负担，须知本病是完全可以治愈的疾病，不要背负沉重的心理包袱，其次戒除一些不良习惯有利于本病的恢复，比如枕头过高和蒙头睡觉，这些都是需要注意纠正的不良习惯，足浴失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。b：可以去吴中正规或三甲医院检查治疗，要乐观开朗，积极面对，相信一切都会好起来的。
2018-01-23 01:47
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